ChiYoga LSD LongSlowDeep
Datum/Zeit: Samstag, 25. August 2012, 16.00 - 18.00
Referent/Referentin: Lucia Nirmala Schmidt, CH
LSD steht für Long-Slow-Deep. In diesem „Restorative Yoga“ üben wir uns in der Kunst der Ent-schleunigung. Die beruhigende, erholsame und stärkende Yoga-Praxis lässt Stress und Anspannung schmelzen. Die Übungen sind speziell ausgewählt, um Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu erhöhen und zu regenerieren. Wenn dich die sinnlichen Klänge der Musik durchfluten, vertieft sich die Atmung und Spannungen lösen sich in Luft auf. Die Musik begleitet dich auf die Reise nach Innen, umhüllt dich sanft und wohltuend und führt in eine sinnintensive Gelöstheit.
zur Programm-Übersicht
