Pilates für Fortgeschrittene
Datum/Zeit: Sonntag, 26. August 2012, 13.30 - 15.00
Referent/Referentin: Jacqueline Eng, CH
Diese Pilatesklasse hat nur ein Thema: Herausforderung. Alle Trainer und Trainerinnen aber auch Teilnehmer und Teilnehmerinnen, welche ihre eigenen Fertigkeiten wieder einmal richtig trainieren wollen sind herzlichst willkommen. Die Voraussetzungen für meine Lektion sind: ein bereits gut trainierter Körper und Erfahrungen mit dem Pilatestraining, gute Stützkraft, Schulterorganisation und eine gute Rumpfkraft.
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