| Zeit | Kursnr. | Pre-Event | ||||
| 09.00 – 17.00 | PE | Open to Grace/Cosmic Dancer |
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| 09.00 – 12.00 | PE Morgen | Open to Grace |
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| 14.00 – 17.00 | PE Nachmittag | Cosmic Dancer |
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| Zeit | Kursnr. | Lektion | Kursnr. | Lektion | Kursnr. | Lektion | Kursnr. | Lektion |
| 08.30 | Begrüssung/Organisation | |||||||
| 09.15 – 10.15 | 1.1 | ChiYoga Flow |
1.2 | Pilates Flow |
1.3 | PowerChi - HerzAss |
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| 10.45 – 12.15 | 2.1 | Anusara Yoga - Hand Balancing |
2.2 | Pilates für Männer |
2.3. | ChillModern Dance |
2.4 | Mein Rücken |
| 12.15 - 13.30 | Mittagessen | |||||||
| 13.30 – 14.30 | 3.1 | Yoga und Atemräume |
3.2 | Pilates mit dem BalanceBall |
3.3 | Körperhaltung und Persönlichkeitsstruktur |
3.4 | Asana & Pranayama in den Quellentexten |
| 15.00 – 17.00 | 4.1 | Detox Yoga |
4.2 | Pilates Gesundheit |
4.3 | TriloChi - Auf den Spuren des Dao |
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| 17.15 – 18.30 | 5.1 | Ayurveda-Yoga |
5.2 | Standing Pilates Advanced |
5.3 | FlowTonic® Relax |
5.4 | Lebensstürme |
| Zeit | Kursnr. | Lektion | Kursnr. | Lektion | Kursnr. | Lektion | Kursnr. | Lektion |
| 07.30 – 08.45 | 6.1 | Anusara Spiralen |
6.2 | Yoga meets Pilates |
6.3 | Vijñana Bhairava Tantra |
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| 09.45 – 11.15 | 7.1 | Ashtanga-Vinyasa- Krama-Yoga |
7.2 | Pilates und Typenpolare Atmung |
7.3 | Wechseljahre-Wandeljahre |
7.4 | Entgiften-Entschlacken-Entsäuern |
| 11.45 – 13.15 | 8.1 | Anusara Yoga - Graceful Backbending |
8.2 | Pilates Touch |
8.3 | The Messenger is the Message |
8.4 | ChiYoga meets Therapeutic Yoga |
| 13.45 – 15.00 | 9.1 | Yoga und Freiheit |
9.2 | FlowTonic® - Tonic Flow |
9.3 | ChiFlowMotion - Das Tor zur Weiblichkeit |
Für Detailinformationen klicken Sie auf die Titel der Lektionen.
Hinweis: Diese Programmübersicht wird beim Ausdrucken ohne Hintergrundfarben und Seitennavigation dargestellt.